Entrenamiento en la mujer
Entrenamientos diseñados para cada etapa de la vida. Fortalece tu cuerpo y mejora tu salud de forma consciente y segura.
Entrenamiento en la mujer
- Entrenamiento en la mujer.
- Entrenamiento postparto.
- Ejercicio adaptado a una disfunción.
Ejercicio adaptado a una disfunción
¿Tienes alguna disfunción de suelo pélvico que aparece cuando practicas deporte?
No hace falta dejar de entrenar, ni que dejes de practicar ese deporte que tanto te gusta, o tan bien te hace sentir.
Pero deberás adaptarlo y modificar algunas cosas para evitar que esa disfunción aparezca. Estas disfunciones solo podrán abordarse desde ENTRENAMIENTO PERSONAL, ya que debemos adaptarnos únicamente a mejorar tu condición.
Se trata de sesiones de 1 hora, donde el objetivo será realizar las modificaciones necesarias para VOLVER A SENTIRTE BIEN.
